MOFIT is een unieke totaaltraining voor lichaam en geest; geschikt voor iedereen die fit en in balans wil zijn. Opbouw van kracht, souplesse en uithoudingsvermogen met oefeningen voor romp- arm- en beenspieren gecombineerd met low-impact-training. Daarnaast investeer je in mentale weerstand en rust met rek- yoga- en meditatieve oefeningen.